top of page

SY OG YOGA

SY OG YOGA PÅ MESNA

Velkommen til en inspirerende helg på Mesna, hvor vi kombinerer skaperglede med ro og avkobling. Under veiledning av Mari Melilot får du fordype deg i søm, mens Anne Stine Baumann Frost leder myke yogaøkter som gir deg påfyll og velvære.​​

 

Søm med Mari Melilot – fordyp deg i et valgfritt syprosjekt og få veiledning underveis.

 

Yoga med Anne Stine Baumann Frost – Rolige økter som passer for alle, uansett erfaring.Ingen forkunnskaper kreves, spesielt ikke i yoga!​

 

Praktisk: Ta med egen symaskin og yogamatte.​

mari syr.jpg
EN HELG MED KREATIVITET OG VELVÆRE!

Kurspris kr. 6800,- pr. pers., inkluderer:

  • Overnatting på Mesnabakken. Nyt stillheten i vakre omgivelser.

  • Velsmakende og næringsrike måltider gjennom hele helgen.

  • Badstu, perfekt for avslapning etter en dag med kreativ utfoldelse.

​NB! EARLY BIRD rabatt: Kurspris kr. 6300,- om du bestiller nå t.o.m. 20. mars!

Anne Stine.jpg

Mari Melilot har jobbet med formidling av søm i over 15 år, gjennom sine bøker og kurs. Hun brenner for at alle kropper skal ha klær som passer og elsker å jobbe med tilpasning av klær og symønstre. På kurset kan du velge å sy etter et Melilot-mønster (se melilot.no) eller jobbe med tilpasning av grunnform til din kropp. Mari hjelper deg underveis.

Ta kontakt dersom du er usikker på hva du vil jobbe med (post@melilot.no).

 

Anne Stine Baumann Frost er utdannet yogalærer og pedagog og holder ukentlige yogaklasser på Oslo Yoga og i eget studio i Asker. Hun har også utdannelse innen bindevevstrening og er opptatt av hvordan yogaen kan gi oss et bedre hverdagsliv.

Anne Stine holder også yogaklasser i anvendt yoga der vi bruker yogaen for å bli bedre i en annen aktivitet, og gleder seg til å holde yogaklasser for deg som kommer på søm-kurs!

 

Veslemøy Hansen er vertinne på Mesna. Hun begynte å sy under corona og har siden hatt stor glede av å skape ting med hendene. Det Veslemøy liker aller best, er å ha gjester på Mesnabakken. Hun jobber for at du skal føle deg velkommen, senke skuldrene og virkelig nyte denne helgen.

IMG_7096.jpeg
BLI MED PÅ EN ANNERLEDES HELG PÅ MESNA!

Sørmessenvegen 723 | 2610 Mesnali, Norway | info@mesna.no | Tel: +47 978 70 309

Org.nr. 969198 932

© 2020 by Mesna

bottom of page